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「長時間は座れない」と思っていたバランスチェア。でも姿勢良く座れば問題ないかも?

「子供の姿勢が良くなる椅子」として評判のバランスチェア。姿勢良く座れるだけでなく、背もたれがないので圧迫感がない、軽くて子供でも移動が楽、安定感があり倒す心配がない、椅子を引かなくても子供が座りやすいなど、たくさんのメリットがあります。

そんなわけで収納マンもバランスチェアをオススメしており、我が子にも國新産業の「バランススタディジュニア」を使わせているわけですが、「長時間座るのはキツイ」と思っていました。

 

バランスチェアは長時間座れない?

私は学習用にバランスチェアをオススメしているということもあって、以前にオフィスの椅子をバランスチェアに買い替えました。しかし実際に使ってみたところ、8時間以上も座り続けると苦痛になってしまいました。

HAG社バランススタディの類似品「バックボーンチェアー」なるものを買ってみました
わたくしごとですが、2~3日前から急に腰に違和感を感じまして、オフィスで使う椅子を買い換えることにしました。そこでかねてから欲しかったHAG社のバランスチェアを早速購入しようと思ったのですが、いやいや…子供たちに買い与えたのをまんま買っても

それで私は、これは小学生が宿題などをするくらいなら問題ないけれども、大学受験のときのように10時間も座り続けるには向かないと考えました。そして私自身はバランスチェアを引っ込めて、元のオフィスチェアに戻してしまいました。

その後2年半ほどバランスチェアを放置していたのですが、腰痛がひどくなったため、藁にもすがる思いでバランスチェアに再び座ることにしました。仕事はしないといけない、けれども椅子に座っていられないほどに腰の痛みがひどかったため、バランスチェアに座ることで腰の負担が少しでも緩和できればと考えたのです。

その後、腰の痛みは治まり、気が付けば3ヶ月以上が経ちました。バランスチェアが腰痛に効果があったかどうかは分かりません(というか思っていません)。けれども、ほとんど毎日のように長時間座っていても問題ないのです。



姿勢が良ければ問題ない?

ロードバイクに乗る姿勢・イメージ

いったいどういうことでしょう?実はこのことに気づいたのは本当にここ数日のことで、それまでまったく意識していませんでした。でも普通に長時間、バランスチェアに座り続けているのです。

バランスチェアに長時間座り続けても問題ないことに気づいたのは、最近、趣味のサイクリングで姿勢を意識し始めたからです。「そう言えば、バランスチェアの座り方って自転車に似ているなー。あれ?なんでバランスチェアに長時間座っていられるんだ!?」というわけです(笑)

実は私が趣味として自転車に乗り始めたのは、バランスチェアに座るのをやめた直後から。電チャリに始まり、翌年にマウンテンバイク、その翌年にはロードバイクを購入しました。その結果、自分でもまったく意識していなかったのですが、以前よりは姿勢が良くなったようなのです。

それでどうやらバランスチェアに長時間、姿勢良く座ることが問題なくなったようです。つまり、姿勢が良ければバランスチェアに長時間座り続けても問題ないのですね。

 

「姿勢良く座るためのバランスチェアは、実は姿勢が良くないと長時間座れないのだった…!」どうもこういうことのようです。

もちろん私一人の体験ですのでハッキリとした因果関係は分かりません。しかし私の身に起こったことは事実です。

体が柔らかい子供のうちにバランスチェアに座らせて、正しい姿勢を身につけておくのは良いことだと思います。だからやっぱりバランスチェアはオススメです。一方で私が今まで言ってきた「バランスチェアに長時間座り続けるのは無理!」というのは取り消しさせていただきたいと思います。

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【コメント】 皆様からご質問・ご意見など

  1. なかお より:

    はじめまして、子供の小学校入学にあたり色々なサイトを調べてこちらのサイトを見つけました。
    賃貸住まいでまだ引越しの予定もありませんので、今までの収納方法では新たにランドセルや教材を置く場所もなく途方にくれていたのですが、
    こちらのサイトを参考にさせていただき、無印良品のステンレスユニットシェルフを購入し、おもちゃや教材・ランドセルを置くことに決め、整理の見通しがついてとても喜んでおります。
    本当にありがとうございます。
    学習机も置き場所がございませんので食卓での学習となり、椅子の件もこちらのサイトを参考にさせていただき、バランスチェアを検討しておるのですが、
    リボ社のバランスチェアイージーか もう一つ、こちらのサイトでは検索できなかったのですが、KoekiスレッドチェアーSLED-1というものと迷っております。
    こちらの方が、跨いで座らずに子供は座りやすいかと思い迷っておるのですが、収納マン様の見解はいかがでしょうか?
    初めてのコメントですのに長文・質問をさせていただき申し訳ございません。
    宜しくお願い申し上げます。

    • 収納マン より:

      なかおさま

      はじめまして^^

      無印良品のステンレスユニットシェルフを購入されたんですか~。
      収納の目処がついて良かったですね♪

      さて、リボ社のバランスチェアイージーか弘益のスレッドチェアSLED-1ということについて。
      いずれも座面の高さが変えられないので、その点が私にとっては疑問です。
      言うまでもなく、子供と大人では座高が違いますから、座面の高さは変えられるほうが自然と言えます。
      学習机メーカーが販売している学習椅子はすべて座面の高さが変えられますからね。

      以上のことは既にこちらのブログの中で説明している通りですので、今回はそのことについては問題ないということなのでしょう。
      以下はリボ社のバランスチェアイージーか弘益のスレッドチェアSLED-1の比較という観点で説明させていただきたいと思います。

      結論から言うと、やはり値段相応の差があると言えそうです。
      弘益のスレッドチェアSLED-1は膝置きの固定の仕方が不十分で、グラグラするようです。
      この構造であれば、左右2本ずつ計4本のネジで固定しないといけないと思います。

      あと、バランスチェアイージーはウレタンですが、スレッドチェアはチップウレタンのため、劣化が早いかもしれません。

      スレッドチェア同様の形状のものとして、国新産業のフィントスツールもあります。
      フィントスツールのほうがしっかりと固定されますので、もし跨がずに座れることを重視されるなら、こちらも検討してみてください。
      ちなみにフィントスツールはモールドウレタンなので劣化が少ないです。

  2. なかお より:

    収納マン様
    早々にお返事をいただきましてありがとうございます。
    そうです、座面の高さが変えられない点を踏まえると、考え直さねばならないかもと思っているのですが…
    スレッドチェアの膝置きの固定の仕方が不十分とのこと、膝を置く部分に体重がかかりますので、重要だと思いました。
    クッションもやはりお値段相応ということですね。
    とても参考になりました、本当に感謝致します。
    そして、フィントスツールを早速調べました。使いやすそうで、こちらも購入候補に入りました!良い椅子を教えていただいてありがとうございます。
    今まで食卓でも足が固定されない椅子で食事をしてきたからか、とても姿勢が悪く、学習椅子ではなくバランスチェアのみで考えてきました。
    子どもにバランスチェアなんて、と不安もあったのですがこちらのサイトで本当に色々と教えていただき、感謝しております。
    ご多忙の中、お返事いただきまして本当にありがとうございます。

    • 収納マン より:

      なかおさま

      私自身姿勢が悪いこともあって、2人の子どもにはバランススタディを使用させていますが、上の子はちゃんと座るも前かがみ、下の子は脚を変にくねらせながらも上体を起こして座ってます^^;

      つまるところは本人の意識次第かなとは思いますが、比較的軽くて、圧迫感がなく、倒す心配がないだけでも十分メリットがあるとは思います。

      まずは実際にお子さんに座り比べてもらうのが一番かと思います^^

      • なかお より:

        収納マン様
        何度もご回答いただきありがとうございます。
        自宅近くで、リボ社のバランスチェアイージーは試せるところがありましたので、バランスチェア代表と考え、試してきます!
        その時に他の学習椅子が座り易そうであれば、ゆっくり考え、検討しなおそうと思えました。
        本当にありがとうございます。

  3. たばた より:

    コメント失礼致します。
    子供用にバランスチェアを検討しており、こちらのページを拝見し、大変参考にさせていただいております。
    在宅勤務・学校自粛の流れで、我が家ではダイニングテーブルで仕事・勉強をしていたのですが、スペースに限界があり、最近スタンディングチェアを購入しました。高さが70cm程度から110cm程度まで昇降するものです。
    これを小学生の娘と向い合せに座って勉強しているのですが、娘の姿勢が気になり、バランスチェアを検討するようになりました。
    上記の通り、机の高さを変えられるので、座高を固定で評価が高く、長く使えるものを検討しており、110cmから大人まで使える、サカモトハウス社のバランスイージーか、弘益社のスレッドチェア2(SLED-2)を候補としております。
    バランスイージーの場合は中古品で、スレッドチェア2の場合は新品で、共に2万円となる想定です。
    上記のやり取りから、スレッドチェア1の場合はチップウレタンなので耐久性が低いとありますが、スレッドチェア2は高密度ピュアウレタンのウレタンフォームのようです。
    差し支えなければ、これら2脚を比較しての、なかお様の評価をお聞かせいただければ幸いです。
    やはり皆さんが選ばれた実績と評価から見ると、バランスイージーが良いと思うのですが、スレッドチェア2はカバー付きで跨ぎやすいので、同じ予算で中古で購入するより、こちらをスレッドチェア2を新品で購入した方がコスパが良さそうに見えます。
    外出自粛で試しに座りに行くことも難しいので、悩んでおります。
    どうぞ宜しくお願い致します。

    • 収納マン より:

      たばたさま

      はじめまして^^

      サカモトハウスのバランスイージーと弘益のスレッドチェア2でご検討中ということですね。

      なかおさんからもご意見をうかがえればありがたいと思うのですが、さしあたり私から回答させていただきます。
      (システム上、なかおさんにはたばたさんのコメントは通知されません)

      こちらの記事は2016年に書いたため、2017年に発売されたスレッドチェア2への言及がありません。
      また追記させていただきたいと思います。

      スレッドチェア2はあくまで私の印象ですが、膝置きがグラグラするという問題はないと思います。
      一方で、そもそも膝置きの調節だけで子供から大人まで対応するというのは若干無理があるように感じます(これはスレッドチェア1も同様)。

      また、ウレタンは1が板状のチップウレタンとウレタンの2層だったのが、2になって高密度ウレタンとウレタンの2層に変わっただけということだと思います。
      チップウレタンよりも高密度ウレタンのほうが耐久性が期待できますが、硬さはそれほど変わらないのではないでしょうか。
      (おそらく芯にチップウレタンまたは高密度ウレタンを置き、表面に板ウレタンを巻く構造)

      個人的に気になったのは、2になってより重くなったということです。
      改めて商品ページを確認すると、1は約11.4kg、2は約13.0kgと、約14%重量がアップしています。
      数字で見れば大差ないものの、重心が下になったためか数字以上に重く感じられます。
      キャスター付きになったのもそのためかもしれません。

      対してバランスイージーの重量は6kg。
      座り心地を量る上では重量なんて関係ない話ですが、実際に使う際には多少なりとも移動を伴うので、重いことはネガティブな要素になり得るかもしれません。

      一方のバランスイージーですが、こちらも軽いから良いと言うわけではなく、膝置きだけで高さ調節するという仕組みは同じです。
      また、これは個人差の問題なのかもしれませんが、バランスイージーの座面は正座椅子やアイロン台のように固く感じます。
      その点では、スレッドチェア1もしくは2のほうが自然な座り心地のように感じられます。

      つまるところ、これらはやっぱり実際に座っていただかないと判断が難しいと思うのですが、とりあえずご参考になれば幸いです^^;

  4. たばた より:

    収納マン様、

    早速のご回答ありがとうございます!
    重さや座面のクッション性で違いがあることが理解できました。

    なお、座面の角度・高さが固定されているバランススタディ、バランスイージー、スレッドチェア2の3脚を比較してみると、膝当ての位置が微妙に異なるので、その見解についてもお伺いできますでしょうか。

    バランススタディ、バランスイージーは、膝当ての末端の位置が座面の先端の位置の真下に来るような形で2つのクッションが比較的近めに設置されており、膝を立てるというより、すねと一緒に支えるような構造だと推測します。この構造は、バランスマネジメント社の意匠だと思いますが、信頼感があります。
    一方、スレッドチェア2は、2つのクッションが結構離れていて、膝の先を当てに行くような座り方になっているようです。そうなると、膝への負担が大きかったりするのでしょうか。東京在住ですが、スレッドチェアは近くに取扱店舗が無いので、実物を見て試せなさそうなので、ちょっと躊躇しております。

    度々の質問となり恐れ入りますが、宜しくお願い致します。

    • 収納マン より:

      たばたさま

      > バランススタディ、バランスイージーは、膝当ての末端の位置が座面の先端の位置の真下に来るような形で2つのクッションが比較的近めに設置されており、膝を立てるというより、すねと一緒に支えるような構造だと推測します。

      > 一方、スレッドチェア2は、2つのクッションが結構離れていて、膝の先を当てに行くような座り方になっているようです。

      この表現は的確だと思います。
      人によって感覚が異なるとは思いますが、バランススタディとバランスイージーはお尻で座りつつ膝からスネで支える、スレッドチェアは膝とお尻を支点にして太ももで橋を掛けるような感じです。

      ちなみに、もともとバランススタディの姉妹商品で「フィントスツール」というスレッドチェアと同じ構造の椅子があり、これもバランスマネジメント社が特許を持っていたと思います。
      なので、構造面でのエビデンスは得られていると考えられるでしょう。

      膝への負担がどうかというのは難しいところですねー。
      結局、これらはいずれもバランスを取りながら座るところがあるので、座り方によってはお尻が痛くなったり、膝が痛くなったり、背中が痛くなることもあると思います。
      まず最初は短時間の使用から慣らしていくより他ないと思います。

      スレッドチェアのような構造は椅子を跨がなくても良いのがメリット。
      あとは木製でも作りやすい構造と言えます。

      基本的にはそういう違いがあるだけで、あとは個々人の座り心地の好みに依存するところが大きいのではないでしょうか。

  5. たばた より:

    収納マン様、

    お返事ありがとうございます。
    フィントスツールの存在を初めて知りました。
    スレッドチェアのように、座面と膝当てが離れているバランス社のモデルもあるんですね。
    中古で1万円程度で購入できそうなので、こちらも候補に入れて検討したいと思います。
    座り方についてはやはり構造自体で合う合わないがありそうなので、
    出来れば試して座ってみる機会を持ちたいですが、
    この外出自粛の環境下では子供を家具屋さんに連れていけないので、
    複数購入する覚悟でまずは1つ試してみようと思います。

    丁寧にアドバイスいただき、本当にありがとうございました。

    • 収納マン より:

      たばたさま

      そうですねー。このご時世ですから、お子さんを連れて外出するのは難しいと思います。

      ちなみに我が家の場合は、半ば強引に私のほうで勝手にバランススタディを買ったので、子供たちはそれが普通だと思って使い始めました。
      その後、何度も「回転チェアなど他のものに買い替えても良いんだよ」と言っているのですが、「これでいい」と言って使い続けています。

      でも、座面の上に座って膝置きの上に足裏を乗せて座っていたり、膝置きの上に座っていたり、ほとんどちゃんと座っていません^^;
      姿勢が良くなるどころか、むしろ悪い状態で座っていることのほうが多いです。

      我が家ではそんな感じですが、たばたさんのお子さんもバランスチェアを気に入ってくれると良いですね^^