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子供の姿勢が良くなる椅子?アーユルチェアーとHAGバランススタディを比べてみた

      2016/02/12

以前にこちらで質問いただいたこともあるアーユルチェアーに座る機会がありましたので、その感想をHAG社のバランススタディおよびバランススタディジュニアとの比較と合わせてお伝えしたいと思います。

発売後10周年を迎える「カラダを整えるイス」

アーユルチェア―はトレインという日本の会社が、欧米人と日本人の身体特性の違いに着目し、3年の歳月をかけ開発した椅子です。2005年10月に発売されたので2015年10月でちょうど10周年を迎える、「カラダを整えるイス」です。

実は2005年の発売直後に、コイズミファニテック、イトーキ、それにFrancfranc(フランフラン)を運営するバルスの3社とのコラボモデルが発売されたのですが、現在ではいずれも取り扱いを中止してしまっているようです。というわけで現在はトレインが扱う本家・アーユルチェアーだけとなっています。

 

座った直後の感想→「なんだ、普通じゃん」

アーユルチェアの価格は税込49,680円(上写真の商品の場合)。子供に使わせる学習椅子と考えるとちょっと手が出にくい価格です。

どれどれ…と早速座ってみたところ、座り心地は存外普通でした。しばらく座ってみても感想はあまり変わりませんでした。

アーユルチェアには「正しい座り方」というのがあります。

こんな風に、2つに割れた硬めの小さな座面の上に坐骨で座るようにお尻を置き、両脚を開いて座ります

わたくし、両親のしつけが厳しく、お上品に育ちましたものですから、こんな風に両脚を開いて座るのに抵抗があるのですが(←ツッコむところです・笑)、確かに坐骨が当たるように椅子に座って両脚を広げれば姿勢良く座ることができます。

でもこれ、実はアーユルチェアーでなくてもそういう座り方さえすればどんな椅子でも姿勢良く座ることができるのです。普通のオフィスチェアでもダイニングチェアでも、座面に坐骨が当たることを意識しながら椅子に深く掛けて、両脚を開いて、背骨を伸ばして座ってみてください。ね?普通に姿勢良く座れるでしょ?

「じゃあアーユルチェアーって意味ないじゃん!」と思うことなかれ。普通の椅子は座面が広いから、ついつい坐骨で座ることをやめて太腿に体重を乗せるようにして座ってしまうのです。でもアーユルチェアーは座面が小さいから割りと坐骨で座ることを意識して座りやすいんですね。でも良くも悪くも、必ずしもそうとは言い切れないのです。

 

強制的に姿勢を良くするバランススタディ

アーユルチェアーの効果について説明するにはバランスチェアを引き合いに出したほうが分かりやすいかもしれません。バランスチェアは上写真のように座ることで、自然と姿勢良く座ることができます。お尻に体重を掛けるのではなく、膝から下で体を支えるのです。実際に座ってもらうのが一番よく分かると思いますが、この座り方であれば強制的に、でも自然に姿勢良く座ることができるのです。

価格も手頃で、軽くて、圧迫感もなく、学習椅子としては最高だと私は思うのですが、ただ1点、問題があります。それはバランスチェアは長時間座り続けることは難しいということです。(※2016/02/12訂正

姿勢良く座るということはとても理想的なことです。しかし、元々姿勢が良い人には問題ないのかもしれませんが、姿勢が悪い人間にとっては、姿勢が良い状態を保つというのは一種の緊張状態であり、長時間は続けられないのです。実際、私がオフィスでバランスチェアを試してみたところ、一日中ずっとは座り続けることはできませんでした。3時間くらいが適切かなという感じです。

バランスチェアは小中学生が宿題をするくらいの時間であれば、強制的に姿勢を正してくれて良いと思います。ですが、1日に10時間以上勉強する大学受験のときや仕事用としては不向きなんじゃないかなというのが私の考えです。もちろん個人差はあると思いますが。

【関連】子供の姿勢が良くなる!?バランスチェアのメリットとデメリット

 

一方、話を戻してアーユルチェアーですが、これは強制的に姿勢を正すような椅子ではありません。姿勢を崩してリラックスして座ることも可能です。でも座面が小さいうえにちょっと硬いので、割りと自然に姿勢を意識して坐骨で座ることができます。そんなわけで、アーユルチェアーはバランスチェアと違って大学受験やオフィスでの長時間の使用に適しているのではないかと思います

ちなみに我が家では今、小学校2年生の息子がHAGのバランススタディジュニア、5年生の娘は3年生のときから大人用のバランススタディを使っています。たまに姿勢を崩して変な座り方をしていますけど、思った以上にちゃんと座っていて、しかも普通の椅子のほうが良いなどと文句を言うこともありません。たまたま友達も同じものを使っていたということも良い影響を及ぼしているようです。今後もし、長時間座ることが苦痛になるようであれば買い替えを検討しますが、受験の頃まではやっぱりバランススタディが最強なんじゃないかなと思っています。

以上はあくまでも私の感想です。アーユルチェアがちょっと気になるという方は、1週間無料お試しの制度もあるので試してみるのも良いのではないでしょうか?(要送料負担)ちなみに私は東急ハンズで試してきました。

 - 学習椅子, 2016学習机

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